Un impresionante blog.

Otra de mis grandes aficiones es la aviación en general. Por ello ahora os recomiendo este impresionante Space de un compañero de escudería virtual (Q3e) que vuela sus aeromodelos desde un punto de vista muy peculiar y expectacular.

El tren de Arganda que pita más que anda.

Esto del tiro con Arco implica a conocer a gente interesante y pintoresca que se dedica a las profesiones más variopintas y también a los más insospechados hobbies.

En de todas formas en mi club de Rivas creo que el compañero con el “Juego de adultos” más espectacular es nuestro querido Arturo que es dueño, si habéis leído bien dueño, del antiguo tren de Arganda (“El que pita más que anda”).



En otoño pasado lo pobré con Agueda y Carmela en un trayectito de 45 minutos muy gracioso e interesante. Tranquilito y relajante. Y muy, muy despacito.

Imprescindible el museo adjunto a la estación, una pequeña maravilla que nos deja boquiabiertos de la importancia que tuvo este transporte a inicios/mediados del siglo pasado. Y de lo que ha crecido la comunidad de Madrid en general y la ciudad capital en particular.

Motivación

Como aficionado a los deportes del motor, de vez en cuando me encuentro perlas que vienen como anillo al dedo a la práctica del tiro con arco. Una de ellas trataba sobre el triangulo de fuerzas de todo competidor y que se define con tres puntas en donde hallaríamos la capacidad física, el entrenamiento y el equilibrio emocional. E incluso se hablaba de convertirlo en una figura de cuatro lados para incluir el material, ya que en los deportes de motor influye mucho más que la destreza del piloto.

En arco es lo mismo, exceptuando que la importancia del material de tiro es mucho menor (“el arco no hace al arquero”), y mi triangulo personal estaba bastante equilibrado ya que mi capacidad física y entrenamiento son muy pobres pero mi equilibrio personal y motivación si que eran altos.

Pero, como dice Rubén Blades, la vida te da sorpresas y en dos semanas veo que tanto a nivel personal como laboral llegan tiempos de vacas flacas y me es absolutamente imposible mantener la concentración y las ganas de tirar. No es que no tenga ganas de tirar, que las tengo y muchas, si no que he bajado la prioridad de mi afición y he tenido que poner cosas más “mundanas” o importantes por delante de la competición.

Pero, como dice el refrán, no hay mal que dure “cien años ni tonto que lo aguante”, y ya se ve el final de la tormenta y espero salir de ella con las mismas ganas de entrenar y competir con las que he entrado en el bache.

2º Round de la Liga al Aire Libre FMTA2008.

Y aquí estamos. Casi un mes después. Un round de 2x70, una semana de turismo por tierras mediterráneas, la semana santa relajadito en casa tirando muy poquitas flechas, y por fin rumbo a Puerta de Hierro a las instalaciones del Centro de alto rendimiento a volver a encontrarme con la competición de 50/30 metros de la liga al aire libre de la comunidad de Madrid.

Somos el mismo número de arqueros por el club de Rivas Vaciamadrid, al recuperarse Raulillo de su lesión, pero haber perdido a José Carlos que ha causado baja por desdichadas causas. Es decir 3 noveles (Arturo, Hector y Merche) y otros tres senior (Justo, Raulillo y el menda que escribe).

La primera sorpresa es que nos han juntado a todos los zurdos en las dianas finales “más allá de los poleas”. La segunda es que los nóveles van a realizar su tirada en sala. Nunca había oído de una tirada a 30 indoor. La tercera y última es que vamos a ser dos turnos lo cual implica que terminaremos prácticamente de noche.

La tirada a 50 metros fue una sorpresa. Estaba concentrado en reglar el botón beiter que le acabo de poner a “el pollo asesino” y en la respiración en el ciclo de apertura y suelta, que sin darme cuenta me hice un tiradón, el mejor que he hecho hasta ahora, de 287 puntazos.

En cambio a 30 metros se reunieron varias circunstancias negativas. Primero la luz, estábamos en pleno ocaso y terminamos la tirada prácticamente a oscuras. Hasta Raulillo lo sufrió con una última tirada de 50 puntos. Después el mal reglaje del arco que me hizo estar casi tres tiradas luchándome con el botón, el visor y la deriva para intentar meter las flechas en el amarillo. Y por último el cansancio que se presento como desfallecimiento de la musculatura del hombro del brazo de arco, doliendo, dejándome sin fuerzas y perdiendo precisión y agrupación hasta el punto de una última entrada agónica con las tres puntuaciones finales 8,7 y 6.

Tiro Olímpico instintivo, o tiro a ciegas...

Al final resultado agridulce. Por una parte muy contento con los 50 y una puntuación muy buena para mis expectativas, pero por la otra un decepcionante 30 metros que me impidió llegar a mi objetivo de 600 puntos al quedarme a dos por debajo.

Raulillo me sacó casi 20 puntos por arriba y no fue un buen día para Justo. Hector y Arturo han pagado lo extraño de una tirada de Aire Libre en sala bajando la puntuación final con respecto a la primera convocatoria. Y Merche ha vuelto a demostrar su fortaleza en la categoría femenina solamente superada por Lola.

Ahora a esperar los resultados y como moraleja tengo claro que la técnica de respiración me estabiliza mucho el tiro pero requiere que realice un entrenamiento de la musculatura del brazo de arco para mantener el tono durante las 72 flechas sin desfallecer.

Eliminar lo superfluo, visualizar el objetivo

Cuando le explico a un amigo que en un torneo de tiro al arco contra quien uno compite continuadamente es contra uno mismo, me miran con extrañeza.

Me es difícil transmitir la sensación que se tiene en la línea de tiro en donde cada disparo es el único, sin antes ni después, y que tienes la sensación de estar encerrado en una masa de gelatina con vida propia, como subido encima de una gran vaca que se mueve despacio, despacio, y que tienes que dirigir sus movimientos solo y exclusivamente con la fuerza de tu mente.

Doy algunos ejemplos.

La perplejidad en el momento de la suelta cuando de forma cristalina percibes que, por alguna razón que debes de reconocer en el descanso entre apertura y apertura, has realizado una suelta “folclórica” (la mano de cuerda hace lo que le da la gana según sus propios designios) y te maldices medio segundo porque no tenias la concentración suficiente en esa fase de la tirada.

El ciclo de la muerte en donde por el cansancio, falta de entrenamiento de la fuerza, empiezas a temblar , lo cual te tensa, lo cual te tensa el brazo de arco, lo cual te hace temblar aún mas mientras pierdes concentración pensado – ay, ay, ¿bajo o suelto, bajo o suelto?-

La lucha mental que tienes entre tus múltiples “yos”, uno intentando mantener la concentración y el otro haciendo cálculos mentales de cuantos puntos tienes que obtener en esta y las siguientes 3 dianas para pasar por la piedra al contrincante del peto.

Vamos, y en resumen, que este eminentemente es un deporte mental y de introspección de tu cuerpo.

Por ello cuando por medio de un feed de motociclismo al que estoy inscrito, me llego el enlace a este capítulo del nuevo libro de Jorge Lorenzo, piloto de MotoGp, me llamó tantísimo la atención el método de visualizar el circuito y calcarlo en la mente como en la realidad, que me he atrevido a intentar aplicármelo para la competición de 70m, porque para la de 50/30 este sábado no me da tiempo de experimentar. Y a ver si mejoro mi concentración.

Y por si os fuera tan inspirador como lo ha sido para mí, aquí lo tenéis.

¿Qué hace a un club funcionar? El trabajo colectivo.

Después de unos cuantos añitos metido en clubes y Asociaciones, puedo dar por buena la sensación de que en un colectivo de personas siempre hay “cuatro gatos” que son los que hacen funcionar el tinglado, y los demás son “la silenciosa mayoría” que sigue el camino abierto por estas “hormigas obreras”.

Por alguna razón educativa que mi madre me imbuyo de pequeñajo, a mí me encanta estar metido en los ajos del Club y en dejar de tirar unas flechas para currar de manera física o intelectual para una mejora del club. Vamos, que estoy orgulloso de ser uno de los pocos que tiran del carro para beneficio propio y del colectivo.

Mi aportación tampoco es que sea mucha, la Web del club, pintar los petos (que bonitos han quedado) y, este fin de semana con un tiempo frio, ventoso y lluvioso, el montar cuatro estanterías junto con Carlos, Raúl y Cris para el cuartillo de trabajo.

Cris, Raul y Carlos. Y yo que hago la foto.

Y he de reconocer que ahora siento el club un poquito más mío y muy contento que entre los cuatro nos ventiláramos un curro que hubiera sido agotador si Carlos se lo come solito.

Las estanterías del exterior para las maletas. Nunca más por los suelos.

Resultados 1º Round de la Liga FMTA 70m. 2008

Ale, ya han salido los resultados.

Un poquito más atrás y un poquito menos participantes de lo que pensaba. 21º de 37 participantes.

Cumplido el objetivo de los 500 puntos, ahora el siguiente objetivo es obtener 540 puntos... (Raulillo me ha dado un buen empuje diciéndome que lo ve difícil).

Resultados